Ketcast #2: Como parar de roer as unhas

Olá Meninas,

No podcast de hoje, eu quero compartilhar com vocês como eu estou mais de um ano sem roer as unhas. Desde de pequena esse sempre foi um mau hábito que nunca consegui tirar, na medida que fui crescendo, eu ficava com vergonha de mostrar as mãos.

No entanto, descobri que mais de 20% da sociedade mundial sofre com esse mau hábito que pode estar ligado com diversos fatores, entre eles, o estresse, a ansiedade e o tédio. O ato de roer as unhas, tem até nome, é chamado de Onicofagia e pode causar deformações na cavidade da unha e fora as bactérias que colocamos na boca.

Durante o áudio, eu comento que você pode usar o EN-DU-RE-CE-DOR (eu errei várias vezes no áudio), que custa em média R$ 60,00.

Confira o podcast dessa semana:

E ai, gostaram?

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